Une étude à grande échelle avec de longs suivis a révélé que l'utilisation quotidienne de multivitamines par des individus en bonne santé n'est PAS associée à une amélioration de la santé ou à un risque moindre de décès. Les personnes en bonne santé qui prenaient quotidiennement des multivitamines couraient le même risque de décès, quelle qu’en soit la cause, que les personnes qui n’en prenaient pas. De plus, il n’y avait aucune différence dans la mortalité due au cancer, aux maladies cardiaques ou aux maladies cérébrovasculaires.
De nombreuses personnes en bonne santé dans le monde prennent régulièrement des comprimés de multivitamines (MV) dans l’espoir que les multivitamines amélioreront leur santé et réduiront le risque de décès. Mais ces personnes en bénéficient-elles ? Une nouvelle étude à grande échelle avec un long suivi a révélé que l'utilisation quotidienne de multivitamines n'est pas associée à un risque moindre de décès.
Une analyse des données de 390,124 XNUMX adultes en bonne santé des États-Unis suivis pendant plus de deux décennies a révélé qu'il n'y a aucune association entre l'utilisation régulière de multivitamines par les personnes en bonne santé et le risque de décès ou d'amélioration de la santé.
Les résultats (ajustés en fonction de facteurs tels que la race et l'origine ethnique, l'éducation et la qualité de l'alimentation) suggèrent que les personnes en bonne santé qui prenaient quotidiennement des multivitamines couraient le même risque de décès, quelle qu'en soit la cause, que les individus qui n'en prenaient pas. De plus, il n’y avait aucune différence dans la mortalité due au cancer, aux maladies cardiaques ou aux maladies cérébrovasculaires.
Les résultats de cette étude sont importants car une proportion importante d'individus en bonne santé dans de nombreux pays utilisent des multivitamines à long terme dans le but principal de prévenir les maladies. Par exemple, dans le cas des États-Unis, cette proportion atteint environ un tiers de la population. Cette étude est également importante car une étude antérieure menée en 2022 n’a pas permis de déterminer l’impact.
L'étude pourrait atténuer les biais potentiels grâce à sa taille importante et à la disponibilité de données exhaustives, notamment issues d'un suivi prolongé. Toutefois, l'utilisation de multivitamines et le risque de décès chez les personnes présentant des carences nutritionnelles doivent être évalués . De même, le lien entre l'utilisation de multivitamines et d'autres problèmes de santé liés au vieillissement reste un domaine peu exploré.
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Références:
- Loftfield E., et al 2024. Utilisation de multivitamines et risque de mortalité dans 3 cohortes américaines prospectives. JAMA Netw ouvert. 2024;7(6):e2418729. Publié le 26 juin 2024. DOI : https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Suppléments de vitamines et de minéraux pour la prévention primaire des maladies cardiovasculaires et du cancer. JAMA. 2022 ; 327(23):2334-2347. EST CE QUE JE: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
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